11月の Sahoヨガ

お申込みはこちらからどうぞ 【オンライン(Zoom使用)】 11月9日(月)21時から21時30分ナイトヨガ参加費500円 11月15日(日)8時から8時30分モーニングヨガ参加費500円 11月22日(日)20時から2...

ヨガのススメ

ヨガ。統合。 日本ではまだまだ、その真意が浸透していないのがヨガです。そこで今日はヨガのススメ。おススメする理由もあわせてご紹介しますね。 今月はヨガを体験する機会が既に2回。何が良かったかって、頑張る必要ゼロなところ。...